Аллергия настигла вас в бассейне. Что делать?

IMG_20171119_170700_HDR

Сейчас я расскажу вам о том, как совершенно здоровый человек может получить аллергический приступ в бассейне и как этого избежать.

Итак, я — человек, никогда не страдавший от аллергии, неделю назад после тренировки в бассейне неожиданно на себе ощутила — что это такое. Врагу не пожелаю, зато узнала много нового. Но, начну, по-порядку. День у меня был активный, завершить его я решила тренировкой в бассейне. Дальше я буду перечислять все, что происходило до мелочей, потому что — каждая из этих мелочей оказалась чрезвычайно важна!

Перед тренировкой я налопалась аргентинских(!) мандаринов, которые мы купили впервые (новый сорт!), просто сбрызнув их водой (очевидно они были сильно обработаны химией и их нужно было тщательно мыть!), потом я активно гоняла себя час в бассейне (хлорке (либо другой аналогичной химии, которой обрабатывают воду) !), потом я решила пойти в сауну и перед заходом туда выпила залпом полбутылки грушевого напитка(!), который несомненно — голимая химия (!).  Да! С утра на мне были французские духи (это тоже очень важно!), дезодорант, которые я тоже не особо смыла перед тренировкой, просто постояв под душем. В сауне я всю эту химию — во мне и на мне — активно подогрела и как только я оттуда вышла у меня страшно начала чесаться сначала голова, потом руки, локти на сгибах внутри и снаружи засыпало красными волдырями, волдыри выступили на запястьях. Я подошла к зеркалу и обмерла — веки у меня нависли, подбородок скосило. Персонал бассейна смотрел на меня с ужасом. Я побежала к врачу, который всегда дежурит у нас, она сразу меня спросила: «Что ты ела нового за последние сутки, либо искусственного?». Она моментально определила, что это — пищевая аллергия, судя по расположению волдырей и красных пятен и начала меня отпаивать активированным углем и антигистаминными препаратами, посадила у себя в медпункте и никуда не выпускала, пока признаки аллергии не стали исчезать. Это было только начало! 

IMG_20171119_180617_HDRIMG_20171119_180703На  следующий день меня всю засыпало красными зудящими пятнами, даже уши! Ступни и ладони были сиренево-фиолетовые, чесались  ужасно, так что хотелось их отсечь! Дерматолог, увидев все это, побежала за главврачом клиники, которая одновременно является и аллергологом. В результате я провела неделю на больничном — капельницы, уколы, диета, очистительные клизмы. Почему со мной, здоровым человеком, никогда не страдавшим  ни от какой аллергии, это произошло? А вот тут для аллергической атаки все сложилось просто идеально! IMG_20171119_180729_HDR

Начнем с аргентинских мандаринов. Чем дальше страна производства от нас, тем сильнее фрукты и овощи обрабатывают химией, чтобы они добрались до потребителя красивыми и целыми. Поэтому если вы покупаете что-то экзотическое, либо из экзотической далекой страны, обязательно мойте кожуру с мылом, моющими средствами для посуды, либо специальными средствами для мытья овощей и фруктов. Всю эту химию надо обязательно смывать  очень хорошо, даже если это цитрусовые, кожуру которых мы счищаем: небольшой элемент химической обработки с кожицы может попасть в желудок и вызвать аллергическую реакцию.

Если вы идете плавать в бассейн, то на вас не должно быть никакой химии. Не случайно в бассейнах везде висит объявление:«Тщательно мойтесь перед тем как войти в бассейн». Это требование не только касается гигиены, и даже не столько ее, а сколько того, что духи, дезодоранты, либо какие-то крема находящиеся на вашей коже, могут вступить в реакцию с хлором. Вот вам и кожная сыпь, а то и отек Квинке с анафилактическим шоком!

Не пейте ничего химического — никаких искусственных напитков НИКОГДА перед занятиями спортом, походом в бассейн и тем более в сауну! Разогретая кровь быстро разнесет эту гадость по всему организму и вот вам — пищевая аллергия! Врач в бассейне меня за это поругала: «Ну что вы несете с собой всякую искусственную химию, когда в спортцентре на каждом углу стоит чистая вода?». И правда — зачем мы травим сами себя, хотя знаем, что все эти колы-лемонады — чистой воды химическая отрава? Но пока гром не грянет, мы конечно же этого не осознаем.

Знаю теперь, что пищевая аллергия — это не приговор. Но отныне я буду очень хорошо думать — что я ем, пью, мажу на себя, перед тем как пойти на тренировку, особенно в бассейн. Пока — не тренируюсь, но надеюсь, что через недельку все будет отлично и хлорка не станет для меня агрессивной средой. Желаю всем вам осторожности и внимания к себе. Будьте здоровы! И не игнорируйте элементарных вещей, на которые мы обычно просто не обращаем внимания:-)). И если, не дай Бог, что — сразу бегите к врачу, вызывайте скорую помощь — отек Квинке очень быстро развивается, мне его удалось предотвратить дважды! Отличного и безопасного вам плавания!

Share