У спортсменов категории «Мастера» существуют свои собственные Олимпийские Игры (Всемирные Игры) и чемпионаты — континента, мира и страны.
Наш тренер — большой оригинал/Our coach is an amazing personality
Наш тренер Виталий Феlорович Ефремов — философ и грандиозный мотиватор! Я считаю, что именно такой тренер, способный замотивировать спортсмена, должен стоять у руля. Я всегда говорю, если бы Виталий Ефремов был главным тренером сборной Казахстана по футболу, то они точно бы что-нибудь выиграли в своей жизни, а не проигрывали всем подряд.:-)
Our coach Vitaly Efremov is a philosopher and a grand motivator! I think that such coach is able to motivate the athlete and to be at the head of team. I always say, if Vitaly Efremov was the head coach of Kazakhstan football team, they just would have won any rivals and would’t have lost everyone.
Главный постулат нашего тренера: «Участвуй! Ибо участвуя, ты уже победил!». Это похоже на слова Пьера де Кубертена, которые он произнес на открытии IV Олимпиады в Лондоне, после чего они стали неофициальным девизом всех последующих Олимпийских игр, но не совсем. Дело в том, что мы — возрастные спортсмены, которые объединены во всемирное движение Мастерс, то есть спортсмены возраста 35+ ( в плавании можно выступать в возрасте 25+). А кто такой человек в данном возрасте? Это уже сложившийся профессионал в своем деле, не связанном со спортом, обросший семейными, рабочими и прочими обязательствами. То есть, в этом возрасте, как правило, людям элементарно сложнее найти время, не то что на тренировки и соревнования, но и вообще — найти время.
The central tenet of our coach is «Participate! If you are participating, you’ve already won! «. This is similar to the words of Pierre de Coubertin, who said ones at the opening of the IV Olympiad in London, after which they become the unofficial motto of the next Olympic Games, but is’t quite so. The fact is we are age athletes who are united by the global Masters movement as athletes age 35+ (in swimming can act aged 25+). But how people look like this age? They are already established professionals in the business not associated with sports, overgrown with family, work and other commitments. That is, in this age, usually people elementary harder find time not only fort training and competition, but also in general — they cant just find the time.:-)
Хотя, опыт показывает, что если есть желание, то время найдется. Сегодня мы живем в век, когда идеи здорового образа жизни набирают обороты и это — здорово. Не случайно ведь появилась Международная ассоциация ветеранов спорта, которая объединила в себе также и любителей, тянущихся за профессионалами.
Although experience shows that if there is a desire, you can find time always. Today we live in the time when the idea of a healthy lifestyle is gaining momentum and it is great. There is no accident that International Association of Veterans of sport has appeared, and it combined as well sport fans who are stretching to professionals.
Так вот в нашем случае, действительно выигрывает тот, кто участвует. Это — настоящая победа над собой, над обстоятельствами, которыми ты обрастешь, но тут-то и главная фишка — ты поднимаешься над рутиной, ленью, «не хочу и не могу», ибо на самом деле мы можем все! Есть еще один момент, довольно забавный и заманчивый: реальные конкуренты, достижения которых в несколько раз лучше твоих, могут не приехать, заранее проиграв обстоятельствам, и тогда — шансы на победу заметно увеличиваются:-))) Рассчитывать на это конечно не стоит, но бывает и так. В основном, ветеранско-любительский спорт — это грандиозный стимул расти, совершенствоваться и достигать самых, казалось бы, недостижимых высот. Когда вы вместе с настоящими профессионалами, это стимулирует и подталкивает к движению вперед и ни шага к отступлению.
So in our case, really competitors become winners. Because if you have done that this is true victory over himself, over the circumstances, but here’s the main feature — you rise above the routine, laziness, «I don’t want and I can’t», because in fact we can all! There is another point, which is really pretty funny and alluring: the best competitors, true champions maybe not come at the competition because of circumstances, so the chances of winning are increased markedly:-))) Of course you shalld’t think about but it happens. Basically, veteran—amateur sports is a grand incentive to grow, evolve and reach the most seemingly unreachable heights. When you are together with the professionals, it can stimulate you to go forward and getting better and better.
Наш тренер любит подчеркивать, что он не цербер и не дрессировщик, и что он не будет стоять с плеткой у бортика бассейна и что-то там гневно кричать. Он и не стоит. Но он умеет так подобрать слова, что все и без плетки станет понятно.
Our coach likes to say that he is not Cerberus and not zoo trainer, and he will not stand with a whip by the side of the pool and to shout something angrily. He doesn’t, yeah But he knows how to find the words which we will understand without whip.
У него есть конечно молодежь — будущее казахстанского плавания, его приглашают судить крупные соревнования, но он также находит время на то, чтобы заниматься нами. И лично я ему за это очень благодарна. Наверное нам не нужен дрессировщик, все-таки мы люди взрослые, и сами понимаем — что мы хотим и как мы можем этого достичь. Но детям, он тоже прививает это свое личное ответственное отношение к тому, чем ты занимаешься.
He has the youth, of course they are future of Kazakhstan’s swimming, he is invited to judge the big competitions, but he also finds time for us.And I’m very grateful him for that. Perhaps we don’t need a zoo trainer, after all we are adults persones and we know what we want and how we can achieve this. But for children, he also instills personal responsible attitude what they do.
Про нас же он говорит: «Мне интересно с вами, с вами — я живу, хотя, казалось бы в жизни я уже повидал и достиг много ( наш тренер также успешно тренировал прыгунов в воду, его интервью об этом здесь http://www.caravan.kz/article/67048) если бы мне это не было нужно, я бы давно лежал на диване». Но я думаю, что не лежал бы. :-)))
About us, he says, «I wonder to be with you, train you, because it’s my life, although it seems I have seen and achieved a lot (our coach also successfully coached divers, his interviews(in Russian) about that is here http: // www .caravan.kz / article / 67048) if I’m not needed that, I would lay on the couch for a long time». But I’m not sure about «lying on the couch». :-)))
Мой путь в воду/My journey into the water
Итак, как я уже написала в рубрике «Обо мне», я непрофессиональный пловец. Но, наша команда — это настоящие пловцы, кто в прошлом серьезно занимался этим видом спорта и любители плавания — те, кого ребята из команды и тренер нашли в нашем любимом центральном бассейне Алматы.
So, as I have written via «About me», I’m an amateur swimmer. But our team — they are real swimmers, who in the past was seriously engaged in this kind of sport and swimmers enthusiasts. So, our «big brothers» coach us, whom were found into the our favorite central pool of Almaty city.
Меня в команду пригласили два года назад. Наш тренер Виталий Федорович Ефремов периодически делал мне замечания в бассейне. Я еще думала — какой привередливый специалист! То я не так делаю, это не так делаю…А потом он предложил: «Я вижу, что вам нравится плавать, а не хотите заняться плаванием более серьезно?».
I was invited to the team two years ago. Our coach Vitaly Efremov periodically made comments to me in the pool. I thought — what шы fastidious specialist! I have done everything wrong, as he thought. And then he offered, «I see you like to swim, but maybe you prefer to do that more seriously?«.
Несмотря на то что я — бывшая баскетболистка, плавание для меня совершенно не чужой вид спорта — у меня в родне три профессиональных пловца: моя кузина и двое племянников, причем мой племянник Эдуард вообще выиграл кучу самых разных наград. Я думаю, что любовь к воде у нас в генах.
Despite the fact that I’m a a former basketball player, swimming for me is absolutely no stranger sport — I have three relatives who were professional swimmers: my cousin and two nephews, and my nephew Eduard even won a bunch of very different awards. I think that the love to the water is in our genes.
Конечно были сомнения, ведь предстояло практически все начинать с нуля — учиться технике плавания и всевозможным премудростям этого вида спорта. Но я подумала — а что я собственно теряю? Если не получится, то, во всяком случае, я попробовала.
Of course there were doubts, because I must start from zero to learn the art of swimming and all kinds of tricks of that sport. But I thought — what actually I lose? If it’t not for me, ok, in any case, the main thing — I tried.
С тех пор я провожу в бассейне 4-5, а то и все 7 дней в неделю, потому что плавание превратилось в образ жизни.
Since that time I spend in the pool 4-5 and even 7 days a week, because swimming has become my lifestyle.
Более того, буквально через два месяца после начала моих тренировок, наш тренер предложил мне поехать на Всемирные Игры Мастерс в Турин. Надо сказать, что Турин — это была моя мечта. Я с детства болею за «Ювентус», поэтому участием в Играх могла убить двух зайцев» — посмотреть город-мечту всех ювентини и получить необыкновенный опыт в своих первых международных соревнованиях. Поэтому, хочу сказать всем — ничего никогда не поздно!
Moreover, just two months after the beginning of my training, my coach suggested to go to the World Masters Games in Turin. I must say that Turin was my dream. Since my childhood I’m a fan of Juventus, so participation in the Games could help me to get two things — to see the city-dream of all Juventinus fan (all juventini over the world) and get an extraordinary experience of the first international competition. So I would like to tell everyone — nothing is never too late!