Федерация плавания Кипра приглашает пловцов на соревнования Cyprus International Masters 2016 22-23 октября. Эти состязания направлены на укрепление дружбы между спортсменами разных стран и будут проходить в Олимпийском бассейне Лимассола (50 м), который расположен в самом сердце — в туристической зоне в непосредственной близости от пляжа. Это — лучший объект плавания на острове, место проведения большинства национальных и международных соревнований. Бассейн разделен на 8 дорожек, имеет систему электронного хронометража, подогрев воды, освещение в тёмное время суток и другое необходимое оборудование.
Лимассол является вторым по величине городом Кипра с населением приблизительно 180,000 человек. Ближайшие аэропорты Пафос(54 км) и Ларнака(60 км).
Пятый элемент
Йога и плавание чрезвычайно хорошо дополняют друг друга. Не случайно плавание называют пятой ступенью йоги. Когда я только начинала плавать, я параллельно ходила в тренажерный зал и за это получала нагоняй от тренера, который говорил: «Ты что, опять занималась в зале со штангой и гантелями?». После таких занятий я превращалась в настоящий сухогруз и это было видно тренеру с бортика бассейна. А вот против йоги он ничего не имел. Хочу вам порекомендовать очень интересные статьи на эту тему — Плавание пятый элемент йоги .
А здесь – весьма необычный подход — о йоге и плавании на длинные дистанции .
А это — практические занятия.
И наконец — зачем это вам? Об этом в статье Плавание и йога.
Удачи, дельфины!
Новый сезон, новые планы /New season, new plans
Ну вот и закончилось лето! С 1 по 4 октября наш любимый бассейн будет закрыт в связи с установкой купола. Осень в этом году пришла непривычно рано. Что ж, нового вам сезона под куполом!
Well, the summer is over! From 1 to 4 October, our favorite pool will be closed in connection with the installation of the dome. Autumn this year came unusually early. Well, I wish you the best new season under the dome!
European Masters Games London 2016
В Лондоне стартует XV Чемпионат Европы по водным видам спорта в категории «Мастерс». Казахстан там представляют два пловца Алексей Ховрин (40-44) и Юрий Лавринов(40-44). Алексей Ховрин выступает на дистанциях 50 м на спине, 50 м баттерфляй, 50 м вольный стиль. Юрий Лавринов плывет 50 м брассом, 100 м брассом, 200 м брассом. Оба выступают за московский «Посейдон». Самой возрастной участнице соревнований Ингеборг Фритце из Германии 95 лет, она – единственная в категории 95+. Самые возрастные участники среди мужчин Казимир Врошински из Польши – 94 года и Владимир Рабинович из России – 92 года. Пожелаем удачи нашим соотечественникам и всем пловцам, конкуренция огромная даже в категориях 85-98!
Вот оно какое наше лето! Summer time in our pool!
Тренировка команды «Мастерс» (Рахат Фитнесс, сборная клубов) в Центральном бассейне Алматы, ныне республиканский Центр водных видов спорта. Training of»Masters» team (Rakhat Fitness, common team clubs) in the central basin of Almaty, now Republican Aquatics Center.
Welcome to “Kazakhstan Open – 2016”! Dear Masters swimmers all over the world! (Rus/Eng)
В Алматы активизировалось движение пловцов «Мастерс». С начал года здесь прошло три межклубных состязания и принято решение о проведении с 9 по 11 сентября 2016 года Первого Открытого Чемпионата Казахстана в категории «Мастерс» — Kazakhstan Open-2016. Создан оргкомитет соревнований. Со-организатором чемпионата выступает Республиканский центр водных видов спорта Rakhat Fitness (Центральный бассейн Алматы, 50 м, открытый, rakhat-fitness.kz ). Поэтому с 9 по 11 сентября, 2016, в Алматы, мы ждем всех вас – любители и ветераны плавания!!!
В данный момент рассматривается предложение о проведении тренировочного (перед Kazakhstan Open-2016) чемпионата Центральной Азии в городе Тараз. Если у кого-то есть желание стать спонсором этого исторического события — милости просим! Мы открыты для всех ваших идей и предложений, которые вы можете как оставлять здесь, так и направлять в наш пресс-центр по адресу kzopen2016@gmail.com . В самые ближайшие дни мы сообщим вам аккаунты события в соцсетях.
The movement of swimmers «Masters» has intensified in Almaty. From the beginning of year, there was three inter-club competitions and now the First Open Championship of Kazakhstan of the «Masters» category — Kazakhstan Open-2016 is preparing. It will be held September, 9 — 11, 2016. The organizing committee of the competition has been created. Co-organizer of the championship is Republican Aquatics Center Rakhat Fitness (Almaty Central pool, 50m, outdoor, rakhat-fitness.kz). Therefore, on September, from 9 to 11, 2016 in Almaty, we are waiting for all of you — fans and veterans of swimming!!!
Currently there is considered the proposal for the training competition (before the “Kazakhstan Open-2016”) “Central Asian Championship” in the Taraz city.
If someone has a desire to become a sponsor of this historic event – “ Kazakhstan Open-2016 “ — welcome! We are open for all your ideas and suggestions that you may leave here or sending to our press center at kzopen2016@gmail.com . In the next few days we will inform you about our social media accounts.
«Мастерс» в Казахстане набирает обороты
В спортивно-оздоровительном комплексе D-Fitness прошел Открытый турнир по плаванию в категории «Мастерс». Это — уже третьи соревнования с начала года для любителей и ветеранов плавания. В них приняли участие спортсмены различных клубов Алматы. Надо сказать, что такого количества состязаний в категории «Мастерс» за четыре месяца не ожидал никто. Ни в Алматы, ни в Казахстане до 2015 года не было собственно своих соревнований ветеранов и любителей, обычно пловцов 35+ включали в состав общереспубликанских, либо городских, либо кубковых открытых состязаний, где им приходилось выступать вместе с младшим поколением спортсменов – детьми и юниорами.
В прошлом году в Алматы в спортивном клубе «Абылай хан» прошло Первое открытое первенство «Мастерс», которое организовал большой фанат плавания, призер ряда международных и внутренних соревнований Михаил Смирнов, тренирующийся в данном клубе. Событие вызвало огромный интерес у всех, кто имеет отношение к категории 35+, и вот уже в январе, марте и апреле этого года состоялись три межклубных открытых турнира, в которых приняли участие пловцы не только города Алматы, но и других городов Казахстана, а также соседнего Кыргызстана.
В данный момент рассматриваются предложения о проведении соревнований в спортивной школе для одаренных детей в микрорайоне «Шанырак», в новом бассейне Казахского национального университета им. Аль Фараби, а также чемпионата Центральной Азии в городе Тараз.
Протокол апрельских соревнований в спортивно-оздоровительном комплексе D-Fitness прилагается. Надеемся, что движение «Мастерс» будет шириться и полнится новыми пловцами, вашими друзьями, коллегами и знакомыми, поэтому приглашаем всех принимать активное участие в продвижении нашего общего дела – любви к плаванию и спорту!протокол10,04,16docx
Фотоматериалы СОК D-Fitnes.
Первенство клуба «Абылай хан»
20 марта 2016 года в профессиональном спортивном клубе «Абылай хан» в Алматы состоялось первенство по плаванию среди юниоров, а также пловцов категории «Мастерс».В соревнованиях приняли участие 145 человек из 7 фитнес клубов, а также спортсмены из Астаны и Бишкека. Среди них были 5 участников Олимпийских игр. Самыми возрастными спортсменами, выступившими на этих соревнованиях, стали 74-летняя Людмила Посысаева и 76-летний Сергей Романов.
Вашему вниманию протокол этих соревнований:
Возр.кат. Место Участник Год рож. Клуб Результат очки
50м. БАТТЕРФЛЯЙ женщины
40+ 1) Синицына Юлия 1975 Рахат-Фитнес 33,1 693 40+ 2) Баетова Мадина 1972 С.К.И.Ф. 49,5 207 40+ 3) Керимбаева Нагима 1975 Fidelity 49,75 204
30+ 1) Золотухина Ольга 1986 Н2О 37,03 457
50м. БАТТЕРФЛЯЙ мужчины
50+ 1) Мухтаров Куат 1962 Рахат-Фитнес 32,69 537 50+ 2) Смирнов Михаил 1966 Абылай-Хан 32,71 535 50+ 3) Криворучко Сергей 1964 Манас ( Бишкек) 33,69 491 50+ 4) Федоров Вадим 1960 Рахат-Фитнес 36,72 425
40+ 1) Квасов Андрей 1976 Рыбки 26,78 849 40+ 2) Шумаков Юрий 1967 Рахат-Фитнес 27,75 817 40+ 3) Гахокидзе Виктор 1970 Grand pool 29,28 696 40+ 4) Федоров Николай 1976 Н2О 30,22 591 40+ 5) Поликарпов Виталий 1975 Д- Фитнес 33,03 451 40+ Трошкин Денис 1968 Н2О DNS 40+ Романов Александр 1968 С.К.И.Ф. DNS 40+ Троценко Александр 1967 Рахат-Фитнес DNS
30+1) Худиев Рустам 1985 Н2О 24,59 976 20+2) Варакин Александр 1995 Д- Фитнес 25,47 852 30+3) Жук Иван 1982 Рыбки 27,44 700 20+4) Шинтаев Алмат 1996 Fidelity 29,41 553 30+5) Косолапов Сергей Сергей 1986 Д- Фитнес 30,01 537 20+6) Гиричев Евгений 1996 Рахат-Фитнес 31,13 465
50 м. НА СПИНЕ женщины
70+ 1) Посысаева Людмила 1942 Абылай-Хан 56,04 413
50+ 1) Бутабаева Бахыт 1966 Абылай-Хан 42,15 499
40+ 1) Резванцева Галина 1975 Рахат-Фитнес 39,42 529 40+ 2) Орлова Лариса 1970 Fidelity 41,19 478 40+ 3) Чиркова Лариса 1973 Рахат-Фитнес 53,97 206
30+1) Шатная Катерина 1979 Рахат-Фитнес 40,01 483
50 м. НА СПИНЕ мужчины
50+ 1) Нурмухамедов Артур 1965 Манас ( Бишкек) 31,47 746
40+ 1) Кочетков Александр 1969 Рахат-Фитнес 37,43 397 40+ Трошкин Денис 1968 Н2О DNS 40+ Троценко Александр 1967 Рахат-Фитнес DNS
30+1) Лобудрыга Артем 1982 Рыбки 29,36 756 20+2) Никкелль Кирил 1994 Д- Фитнес 30,56 566 30+3) Уфимцев Максим 1983 Н2О 30,78 656 20+4) Аскарулы Артур 1996 Рахат-Фитнес 33,37 436
100м. БРАСС мужчины
40+ 1) Лавринов Юрий 1975 Посейдон ( Москва ) 1,11,44 707 40+ 2) Калимбах Вячеслав 1972 Абылай-Хан 1,12,50 677 40+ 3) Кочетков Александр 1969 Рахат-Фитнес 1,27,22 436
20+1) Исмагулов Даулет 1994 Д- Фитнес 1,14,04 584 30+2) Солдатов Евгений 1978 Н2О 1,19,19 504 20+30Жандарбек Серик 1989 Рахат-Фитнес DNS
50м. ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ женщины
70+ 1) Посысаева Людмила 1942 Абылай-Хан 58,62 214
50+ 1) Бутабаева Бахыт 1966 Абылай-Хан 37,5 442
40+ 1) Синицына Юлия 1975 Рахат-Фитнес 30,19 724 40+ 2) Резванцева Галина 1975 Рахат-Фитнес 33,53 528 40+ 3) Орлова Лариса 1970 Fidelity 37,28 405 40+ 4) Керимбаева Нагима 1975 Fidelity 38,02 362 40+ 5) Баетова Мадина 1972 С.К.И.Ф. 40,01 310 40+ 6) Чиркова Лариса 1973 Рахат-Фитнес 40,65 295
30+ 1) Золотухина Ольга 1986 Н2О 34,25 465 30+ 2) Шатная Катерина 1979 Рахат-Фитнес 34,52 471 30+3) Умбетова Мадина 1980 Fidelity 40,87 284 30+4) Бабкина Ольга 1977 Астана 45,02 212 20+ Брянцева Алена 1989 Н2О DNS
50м. ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ мужчины
75+ 1) Романов Сергей 1940 Рахат-Фитнес 50,59
60+ 1) Климов Сергей 1953 Дельфин 42,66
50+ 1) Нурмухамедов Артур 1965 Манас ( Бишкек) 27,4 717 50+ 2) Гильванов Андрей 1965 Fidelity 28,5 636 50+ 3) Смирнов Михаил 1966 Абылай-Хан 31,16 487 50+ 4) Рузиев Нурмухамед 1958 Рахат-Фитнес 38,16 293 50+ Мухтаров Куат 1962 Рахат-Фитнес DNS
40+ 1) Шумаков Юрий 1967 Рахат-Фитнес 24,88 896 40+ 2) Квасов Андрей 1976 Рыбки 25,01 839 40+ 3) Гахокидзе Виктор 1970 Grand pool 27,84 638 40+ 4) Игнатов Сергей 1976 Н2О 30,51 462 40+ 5) Пауков Алексей 1976 ПК ВВС ( Пермь ) 31,22 432 40+ 6) Кочетков Александр 1969 Рахат-Фитнес 31,53 441 40+ 7) Поликарпов Виталий 1975 Д- Фитнес 31,91 404 Бриков Дмитрий 1972 Лично DNS Омаров Магамед 1973 Манас ( Бишкек) DNS
30+1) Худиев Рустам 1985 Н2О 23,51 876 20+2) Варакин Александр 1995 Д- Фитнес 23,52 871 30+3) Штейников Олег 1985 Fidelity 23,71 854 30+4) Жук Иван 1982 Рыбки 25,84 660 30+5) Лобудрыга Артем 1982 Рыбки 26,29 627 20+6) Шинтаев Алмат 1994 Fidelity 26,47 610 30+7) Землянский Вадим 1982 Рыбки 26,53 610 30+8) Косолапов Сергей 1986 Д- Фитнес 27,06 576 30+9) Лобудрыга Георгий 1983 Рыбки 27,15 570 20+10) Аскарулы Артур 1997 Рахат-Фитнес 27,16 564 30+11) Уфимцев Максим 1983 Н2О 27,31 559 20+12) Гиричев Евгений 1996 Рахат-Фитнес 27,52 543 30+13) Солдатов Евгений 1978 Н2О 28,38 499 20+14) Ахмедьяров Алькуат 1990 Рахат-Фитнес 36,01 242 30+15) Макаревич Максим 1982 ЦСКА 43,69 137 30+ Мен Александр 1987 Fidelity DNS
50м. БРАСС женщины
70+ 1) Посысаева Людмила 1942 Абылай-Хан 1,07,28 303
50+ 1) Бутабаева Бахыт 1966 Абылай-Хан 51,07 376
40+ 1) Баетова Мадина 1972 С.К.И.Ф. 53,91 305
30+1) Золотухина Ольга 1986 Н2О 43,22 465 30+2) Бабкина Ольга 1977 Астана 49,91 314
50м. БРАСС мужчины
75+ 1) Романов Сергей 1940 Рахат-Фитнес 59,03 317
60+ 1) Климов Сергей 1953 Дельфин 58,38 195
40+ 1) Калимбах Вячеслав 1972 Абылай-Хан 32,22 727 40+ 2) Лавринов Юрий 1975 Посейдон ( Москва ) 32,75 693 40+ 3) Пауков Алексей 1976 ПК ВВС ( Пермь ) 39,68 389 40+ 4) Кочетков Александр 1969 Рахат-Фитнес 40,69 407 40+ 5) Омаров Магамед 1973 Манас ( Бишкек) 41,81 333 40+ Романов Александр 1968 С.К.И.Ф. DNS
20+1) Исмагулов Даулет 1994 Д- Фитнес 32,66 627 30+2) Бухаров Дмитрий 1981 Рыбки 32,85 670 30+3) Тюкин Стас 1981 Рыбки 33,44 636 30+4) Ержанов Даурен 1984 Н2О 33,53 629 30+5) Хамитов Ринат 1981 Fidelity 37,8 441 30+ Жандарбек Серик 1989 Рахат-Фитнес DNS
100 м. ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ мужчины
60+ 1) Климов Сергей 1953 Дельфин 1,48,01 177
50+ 1) Гильванов Андрей 1965 Fidelity 1,01,34 712 50+ 2) Мухтаров Куат 1962 Рахат-Фитнес 1,03,20 652 50+ 3) Рузиев Нурмухамед 1958 Рахат-Фитнес 1,31,35 238
40+ 1) Квасов Андрей 1976 Рыбки 0,58,44 698 40+ 2) Каяев Рамазан 1976 Манас ( Бишкек) 1,18,84 284 40+ 3) Незбудей Сергей 1972 Реактор кросфит 1,19,79 275
20+1) Никкелль Кирил 1994 Д- Фитнес 0,57,47 867 30+2) Бекпасов Гамзат 1986 Д- Фитнес 1,06,15 436 20+3) Ахмедьяров Алькуат 1990 Рахат-Фитнес 1,22,65 219 Хан Дмитрий 1992 Fidelity DNS
100 м. КОМПЛ.ПЛАВАНИЕ мужчины
50+ 1) Федоров Вадим 1960 Рахат-Фитнес 1,20,56 529
40+ Романов Александр 1968 С.К.И.Ф. DNS
20+1) Варакин Александр 1995 Д- Фитнес 1,04,79 647 20+2) Никкелль Кирил 1994 Д- Фитнес 1,06,69 593 20+3) Исмагулов Даулет 1994 Д- Фитнес 1,10,69 499 30+4) Бекпасов Гамзат 1986 Д- Фитнес 1,13,75 449
400 м. ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ женщины
70+ 1) Посысаева Людмила 1942 Абылай-Хан 9,09,25 336
40+ 1) Керимбаева Нагима 1975 Fidelity 6,55,16 153
30+1) Шатная Катерина 1979 Рахат-Фитнес 5,53,65 454 30+2) Умбетова Мадина 1980 Fidelity 7,08,01 281
ЭСТАФЕТА 4Х50 В. С. мужчины 160 —
1 РЫБКИ 1,42,24
1) 2) 3) 4) Петров Дмитрий 24,78 Квасов Андрей 25,47 Землянский Вадим 26,53 Лабудрыга Артем 25,46
2 Д-ФИТНЕС 1,42,53
1) 2) 3) 4) Варакин Александр 22,94 Бекпасов Гамзат 27,25 Косолапов Сергей 26,63 Никкель Кирилл 25,71
3 Н2О 1,44,06
1) 2) 3) 4) Худиев Рустам 23,12 Солдатов Евгений 28,01, Ержанов Даурен 26,87, Уфимцев Максим 26,06
4 Рахат- Фитнес 1,56,22
1) 2) 3) 4) Гиричев Евгений 27,85, Ахмедьяров Алькуат 34,93, Тюкин Стас 26,94, Аскарулы Артур 26,5
ЭСТАФЕТА 4Х50 КОМБ. мужчины 160+
1 Рахат-Фитнес 2,08,57 177 лет
1) 2) 3) 4) Поликарпов Виталий 39,01, Лавринов Юрий 33,24, Гахокидзе Виктор 30,31, Шумаков Юрий 26,01 ( 41 год) (41 год) (46 лет) ( 49 лет)
2 Абылай-Хан 2,12,01 192 года
1) 2) 3) 4) Кочетков Александр 37,78, Калимбах Вячеслав 32,54, Смирнов Михаил 31,75, Гильванов Андрей 29,94 ( 47 лет) (44 года) ( 50 лет) ( 51 год )
3 МАНАС 2,20,03 186 лет
1) 2) 3) 4) Нурмухамедов Артур 32,72, Омаров Магамед 40,52, Криворучко Сергей 32,91, Каяев Рамазан 33,88 ( 51 год ) (43 года ) ( 52 года ) ( 40 лет )
Главный Судья З.тр.Каз. ССР ЕФРЕМОВ В.Ф.
20 марта 2016 года
Открытое первенство по плаванию Swimming club H2O
В плавательном клубе H2O прошло Открытое первенство по плаванию Swimming club H2O, посвященное памяти Мастера спорта СССР по плаванию Ивана Чернышова. Соревнования прошли на хорошем организационном уровне. Вместе с детьми, на дорожках соревновались пловцы категории «Мастерс»(старше 25 лет). Все призеры были награждены медалями и ценными призами. В соревнованиях приняли участие два пловца из Бишкека и спортсменка из Астаны. Выражаем огромную благодарность главному тренеру и руководителю клуба H2O Валерию Дильману за возможность участвовать в этих соревнованиях. Надеемся в ближайшее время опубликовать финальные протоколы, а пока предлагаем вашему внимание фотоотчет. Автор фото Елена Гурина.