Наш тренер — большой оригинал/Our coach is an amazing personality

DSC_0822Наш тренер Виталий Феlорович Ефремов — философ и грандиозный мотиватор! Я считаю, что именно такой тренер, способный замотивировать спортсмена, должен стоять у руля. Я всегда говорю, если бы Виталий Ефремов был главным тренером сборной Казахстана по футболу, то они точно бы что-нибудь выиграли в своей жизни, а не проигрывали всем подряд.:-)

Our coach Vitaly Efremov is  a philosopher and a grand motivator! I think that such coach is able to motivate the athlete and to be at the head of team. I always say, if Vitaly Efremov was the head coach of Kazakhstan football team, they just would have won any rivals and would’t have lost everyone.:-)


masters5oct 055Главный постулат нашего тренера: «Участвуй! Ибо участвуя, ты уже победил!». Это похоже на слова Пьера де Кубертена, которые он произнес на открытии IV Олимпиады в Лондоне, после чего они стали неофициальным девизом всех последующих Олимпийских игр, но не совсем. Дело в том, что мы — возрастные спортсмены, которые объединены во всемирное движение Мастерс, то есть спортсмены возраста 35+ ( в плавании можно выступать в возрасте 25+). А кто такой человек в данном возрасте? Это уже сложившийся профессионал в своем деле, не связанном со спортом, обросший семейными, рабочими и прочими обязательствами. То есть, в этом возрасте, как правило, людям элементарно сложнее найти время, не то что на тренировки и соревнования, но и вообще — найти время.

The central tenet of our coach is «Participate! If you are participating, you’ve already won! «. This is similar to the words of Pierre de Coubertin, who said ones at the opening of the IV Olympiad in London, after which they become the unofficial motto of the next Olympic Games, but is’t quite so. The fact is  we are age athletes who are united by the global Masters  movement as  athletes age 35+ (in swimming can act aged 25+). But how people look like this age? They are already established professionals in the business not associated with sports, overgrown with family, work and other commitments. That is, in this age, usually people elementary harder  find time not only fort  training and competition, but also in general they cant just  find the time.:-)

masters5oct 041 masters 468masters5oct 021


DSC00158Хотя, опыт показывает, что если есть желание, то время найдется. Сегодня мы живем в век, когда идеи здорового образа жизни набирают обороты и это — здорово. Не случайно ведь появилась Международная ассоциация ветеранов спорта, которая объединила в себе также и любителей, тянущихся за профессионалами.

Although experience shows that if there is a desire, you can find time always. Today we live in the time  when the idea of a healthy lifestyle is gaining momentum and  it is great. There is no accident that  International Association of Veterans of sport has appeared,  and it  combined as well sport fans who are stretching to professionals.

DSC00164Так вот в нашем случае, действительно выигрывает тот, кто участвует. Это — настоящая победа над собой, над обстоятельствами, которыми ты обрастешь, но тут-то и главная фишка — ты поднимаешься над рутиной, ленью, «не хочу и не могу», ибо на самом деле мы можем все! Есть еще один момент, довольно забавный и заманчивый: реальные конкуренты, достижения которых в несколько раз лучше твоих, могут не приехать, заранее проиграв обстоятельствам, и тогда — шансы на победу заметно увеличиваются:-))) Рассчитывать на это конечно не стоит, но бывает и так. В основном, ветеранско-любительский спорт — это грандиозный стимул расти, совершенствоваться и достигать самых, казалось бы, недостижимых высот. Когда вы вместе с настоящими профессионалами, это стимулирует и подталкивает к движению вперед и ни шага к отступлению.

masters5oct 033
So in our case, really competitors become winners. Because if you have done that this is true  victory over himself, over the circumstances, but here’s the main feature — you rise above the routine, laziness, «I don’t want and I can’t», because in fact we can all! There is another point, which is really pretty funny and alluring: the best competitors, true champions maybe not come at the competition because of circumstances, so  the chances of winning are increased markedly:-)))  Of course you shalld’t think about but  it happens. Basically, veteranamateur sports  is a grand incentive to grow, evolve and reach the most seemingly unreachable heights. When you are together with the professionals, it can stimulate  you to go  forward and getting better and better.

DSC_0841 (56)Наш тренер любит подчеркивать, что он не цербер и не дрессировщик, и что он не будет стоять с плеткой у бортика бассейна и что-то там гневно кричать. Он и не стоит. Но он умеет так подобрать слова, что все и без плетки станет понятно.
Our coach likes to say  that he is not Cerberus and not zoo trainer, and  he will not stand with a whip by the side of the pool and to shout something angrily. He doesn’t, yeah :-) But he knows how to find the words which we will understand  without whip.

21DecMasters 014

У него есть конечно молодежь — будущее казахстанского плавания, его приглашают судить крупные соревнования, но он также находит время на то, чтобы заниматься нами. И лично я ему за это очень благодарна. Наверное нам не нужен дрессировщик, все-таки мы люди взрослые, и сами понимаем — что мы хотим и как мы можем этого достичь. Но детям, он тоже прививает это свое личное ответственное отношение к тому, чем ты занимаешься.

He has the youth, of course they are  future of Kazakhstan’s swimming, he is invited to judge the big competitions, but he also finds time for us.And I’m very grateful him for that. Perhaps we don’t need a zoo trainer, after all we are adults persones and we know  what we want and how we can achieve this. But for children, he also instills personal responsible attitude what they do.

21DecMasters 020 Про нас же он говорит: «Мне интересно с вами, с вами — я живу, хотя, казалось бы в жизни я уже повидал и достиг много ( наш тренер также успешно тренировал прыгунов в воду, его интервью об этом здесь http://www.caravan.kz/article/67048) если бы мне это не было нужно, я бы давно лежал на диване». Но я думаю, что не лежал бы. :-)))

About us, he says, «I wonder to be with you, train you, because it’s my life, although it seems I have seen and achieved a lot (our coach also successfully coached divers, his interviews(in Russian) about that is here http: // www .caravan.kz / article / 67048) if I’m not needed that, I would lay on the couch for a long time». But I’m not sure about «lying on the couch». :-)))

21DecMasters 010



Добавить комментарий